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AI 기반 수시 포트폴리오 구성 전략 + 예시 템플릿 AI 기반 수시 포트폴리오 구성 전략 + 예시 템플릿｜학생부·자소서·활동을 연결하는 진로별 입시 정리법“수시 준비 다 하고 있다고는 하는데…과연 이게 잘 정리된 건지 모르겠어요.”“학생부, 자소서, 활동, 독서… 다 따로 노는 느낌이에요.”📌 이런 고민이 있다면, 지금 필요한 건 바로**“수시 포트폴리오 정리 전략”**입니다.특히 요즘은 챗GPT 같은 AI를 활용하면📎 자료 정리 + 전략 수립 + 흐름 점검을 훨씬 쉽게 할 수 있습니다.✅ 수시 포트폴리오란?내가 고등학교 3년 동안어떤 과목을 왜 듣고,어떤 활동을 어떻게 하고,그걸 진로와 어떻게 연결했는지를하나의 ‘스토리’로 정리한 입시용 자기 아카이브👉 수시 전형에서는 ‘학생부+자소서+면접’ 모두이 흐름이 일관되어야 유리합니다. 포트폴리오 구성 핵.. 2025. 5. 3.
학생부 기반 추천도서 + 독서감상 연결 문장 예시 학생부 기반 추천도서 + 독서감상 연결 문장 예시｜과목·진로·활동과 자연스럽게 이어지는 독서 기록 전략“책을 많이 읽긴 했는데,학생부나 자기소개서에 어떻게 연결해서 써야 할지 모르겠어요.”“그냥 줄거리만 쓰면 감점된다던데… 진짜야?”📌 정답: 맞습니다.입시용 독서기록은‘무엇을 읽었느냐’보다 ‘어떻게 연결하느냐’가 더 중요합니다.오늘은과목별·진로별 추천도서와 함께자연스럽게 연결되는 독서감상 문장 예시를 제공해드립니다.✅ 독서 기록을 평가하는 기준항목설명연계성과목/활동/진로와 관련된 책인가?사고력단순 줄거리보다 생각/의문/비판이 드러나는가?자기화책의 내용을 나의 경험/진로와 연결했는가?독창성어디서 본 듯한 표현이 아닌, 나만의 문장이 있는가? 독서 연결 문장 기본 공식“『책 제목』을 읽으며 ○○과목에서 배.. 2025. 5. 2.
챗GPT를 활용한 대학별 자기소개서 맞춤화 전략 챗GPT를 활용한 대학별 자기소개서 맞춤화 전략｜서울 주요 대학 입학처 기준으로 쓰는 법“같은 자기소개서를 모든 대학에 제출해도 괜찮을까?”“이 대학이 원하는 인재상에 맞춰 수정할 수는 없을까?”“GPT가 대학별 스타일에 맞는 문장을 도와줄 수 있나요?”📌 정답은 YES.오늘은 챗GPT를 활용해**“대학별 자기소개서 맞춤 전략”**을 설계하는 방법을 소개합니다.✅ 왜 대학별 맞춤 자소서가 필요한가?주요 대학은 “인재상”, “전공별 평가 기준”, **“면접 질문 유형”**이 다름같은 내용이라도, 대학별로 강조할 포인트가 달라야 합격 확률 ↑예: 고려대 → 도전, 리더십연세대 → 학문적 깊이, 탐구력중앙대 → 실천력, 전공 탐색경희대 → 인성 + 사회적 관심이화여대 → 여성 리더십 + 논리적 사고 챗GPT.. 2025. 5. 2.
면접 질문에 따라 자소서 문장을 응용하는 기술 면접 질문에 따라 자소서 문장을 응용하는 기술｜같은 내용, 다른 말로 말하는 법“면접 때 자소서 그대로 말하면 안 된다던데요?”“자소서를 바탕으로 면접 준비하라는데, 어떻게 해야 하나요?”“같은 경험인데 문장을 다르게 바꾸는 방법이 궁금해요.”📌 정답: 같은 내용을 ‘다른 방식’으로 말할 줄 아는 것,이게 바로 면접에서의 실력입니다.오늘은 자소서 문장을면접 질문 유형별로 바꿔 말하는 전략을 알려드릴게요.✅ 왜 자소서 응용 말하기가 중요한가?입학사정관은 자소서를 읽고 질문함 → 내용 반복은 감점 요소“이 학생은 경험을 소화해서 말하는가?”를 봄문장을 외운 게 아니라, 진짜 내 경험이 된 듯 말하는 학생이 좋은 평가를 받음🧠 핵심 전략: “자소서 문장 → 말로 풀기 공식”원문:“보건소 체험을 통해 환자와.. 2025. 5. 2.
✅ 어린이날이 되면, 나는 아이보다 더 많은 생각을 하게 된다 ✅ 어린이날이 되면, 나는 아이보다 더 많은 생각을 하게 된다부모가 되어 맞이하는 5월 5일의 의미어린이날.아이에게는 기다려온 하루,부모에게는 마음이 조용히 뒤흔들리는 하루입니다.‘무엇을 해줘야 하나’보다‘내가 좋은 부모인가’라는 생각이 먼저 드는 날이기도 합니다.아이보다 더 설레면서도,어쩐지 마음 한편이 먹먹해지는 오늘.우리는 또 한 번 부모로서의 나를 돌아보게 됩니다.▶️ 나의 어린이날, 그리고 아이의 어린이날어렸을 때 나는사탕 하나, 종이비행기 하나에도 웃었고‘엄마 아빠가 같이 있어줬다’는 이유만으로 행복했습니다.그런데 나는내 아이에게 ‘무엇’을 해줘야 웃을 수 있을까를늘 고민하고 계산하게 되었습니다.하지만 문득 깨닫습니다.아이에게 정말 필요한 건 ‘선물’이 아니라 ‘시간’이라는 것.✅ 선물은 기억.. 2025. 5. 1.
간수치 높을 때 식단 조절 방법 간수치 높을 때 식단 조절 방법2025년 기준, 실전 관리 루틴과 식단 가이드🧬 “간수치가 높아요”는 무엇을 의미할까?건강검진표에서 자주 보는AST(GOT), ALT(GPT) 수치.둘 다 간 기능을 나타내는 대표적인 지표입니다.정상 수치는 아래와 같습니다:AST: 0~40 IU/LALT: 0~41 IU/L이 수치가 높다는 것은 단순 음주나 피로뿐 아니라,지방간, 간염, 약물성 간 손상, 대사증후군 초기일 수 있습니다.🍽️ 간수치 높은 사람에게 필요한 식단 핵심 5가지✅ 1. 지방 줄이기, 특히 포화지방삼겹살, 튀김류, 가공육(햄, 소시지)은 즉시 중단대신: 닭가슴살, 생선류(고등어, 연어) 섭취✅ 2. 당분 섭취 제한과한 과일, 음료수, 시리얼도 간을 피곤하게 만듦혈당지수 낮은 식품(보리, 고구마, .. 2025. 5. 1.

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