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골프상식4

실내 퍼팅 연습기 비교

by 골프투데이 2025. 5. 6.
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실내 퍼팅 연습기 비교

퍼팅매트 vs 퍼팅미러 vs 자동리턴기 장단점 총정리

요즘처럼 야외 연습이 어려운 날씨나 바쁜 일상 속에서도
집에서 꾸준히 퍼팅 연습하는 골퍼들이 늘고 있습니다.
하지만 어떤 장비를 써야 할지 고민이 되시죠?

오늘은 가장 많이 사용하는 세 가지 실내 퍼팅 보조기구인
퍼팅매트 / 퍼팅미러 / 자동리턴 퍼팅기를 비교해
상황별 추천 조합까지 정리해 드립니다.


1. 퍼팅매트 – 거리감과 라인 감각 훈련용

  • 장점
    ✅ 다양한 길이로 구매 가능 (1~3m)
    ✅ 경사 조절 가능한 고급형도 많음
    ✅ 거리별 강도 조절 연습에 적합
  • 단점
    ❌ 매트 상태에 따라 속도가 너무 달라짐
    ❌ 털 빠짐, 우는 현상으로 라인 훈련이 방해될 수 있음
  • 추천 대상
    👉 퍼팅 감각을 기르려는 초·중급자,
    매일 10분 이상 루틴 잡고 싶은 분에게 추천

 2. 퍼팅미러 – 셋업 자세 교정용

  • 장점
    ✅ 어드레스 시 눈 위치, 어깨 방향 확인 가능
    ✅ 퍼터 페이스 정렬 확인에 탁월
    ✅ 실제 프로들도 루틴 훈련에 사용
  • 단점
    ❌ 정적인 훈련 중심 → 거리감 훈련은 부족
    ❌ 단독 사용 시 지루함 유발 가능
  • 추천 대상
    👉 정확한 셋업 자세를 고치고 싶은 중상급자,
    스탠스 불균형이나 퍼터 페이스가 틀어지는 분에게 추천

 3. 자동리턴 퍼팅기 – 루틴 반복 훈련용

  • 장점
    ✅ 공이 굴러온 후 자동으로 되돌아옴
    ✅ 피드백 반복이 빨라짐 → 루틴 형성에 효과적
    ✅ 작은 공간에서도 반복 훈련 가능
  • 단점
    ❌ 리턴 속도/소음이 신경 쓰일 수 있음
    ❌ 직선 연습만 가능 (라인 감각 부족)
  • 추천 대상
    👉 짧은 시간에 집중 반복하고 싶은 직장인 골퍼,
    주로 1~2m 거리 퍼팅을 집중 연습하려는 분에게 적합

 실전 추천 조합

연습 목적추천 조합
거리감 + 반복 퍼팅매트 + 자동리턴기
셋업 자세 교정 퍼팅미러 단독 또는 + 매트
멘탈 루틴 훈련 퍼팅매트 + 퍼팅미러
 

✅ 결론: 퍼팅 실력은 하루 10분 루틴에서 나온다

어떤 장비든 중요한 건 ‘꾸준함’입니다.
자신의 약점(거리? 라인? 자세?)에 맞는 장비를 선택하고,
하루 10분이라도 반복 루틴을 만든다면 퍼팅 스코어는 확실히 달라집니다.


 

 

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