90타 깨는 아마추어 필드 루틴 5가지

90타 깨는 아마추어 필드 루틴 5가지

– 연습장 실력, 필드에서도 나올 수 있다

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🎯 연습장에서는 85타, 필드에선 102타?

차이를 만드는 건 기술이 아니라 ‘루틴’의 유무입니다.

아마추어 골퍼들은 실력을 쌓아도
필드 루틴이 없으면 실전에서 무너지는 경우가 많습니다.
90타 벽을 넘기 위해선 반복 가능한 실전 행동 흐름이 필요합니다.

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✅ 필드에서 스코어를 지키는 루틴 TOP 5

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① 스타트 전, 퍼팅 그린에서 5분 거리감 점검

• 많은 골퍼들이 스타트 전 티박스만 확인하고 바로 1번홀 이동
• 그린 상태·구름 속도 확인 없이 경기 시작 = 퍼팅 실패 시작

👉 루틴:
3m, 6m, 1m 퍼팅 각각 5개씩 굴려 거리감 체크

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② 각 홀 시작 전, ‘내 미스 구질’ 예측하기

• 오늘 드로우가 안 걸리면?
• 평소보다 힘이 들어가면?
  → 미스를 예측하고 대비하는 플레이가 실수를 줄임

👉 루틴:
샷 전에 “내가 실수하면 어디로 갈까?” 한 번 상상

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③ 세컨샷은 무조건 '핀 공략'이 아니라 '그린 안착' 우선

• 무리한 핀 직접 공략 → 벙커 or OB로 연결
• 핀보다 좌우 5m 여유 공간이 스코어를 만든다

👉 루틴:
세컨샷은 ‘벙커 없는 쪽 + 넓은 공간’ 선택

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④ 숏게임 앞에서는 ‘클럽 고민 시간’ 5초 제한

• 많은 아마추어가 웨지 선택하다 멘탈 흔들림
• 클럽 결정이 길어질수록 실수 확률 ↑

👉 루틴:
“라이 확인 → 첫 느낌 클럽으로 5초 내 결정”

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⑤ 마지막 퍼팅 전, ‘결정 멘트’로 감정 차단

• 1m 이내 퍼팅 = 스코어에 직접 연결되는 샷
• 긴장하거나 흔들릴 경우, 짧은 긍정 멘트로 집중 전환

👉 루틴 문장 예:
“이건 내가 수없이 성공한 거리야.”
“이건 루틴 안의 퍼팅일 뿐.”

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🧠 루틴은 습관이고, 습관이 실력을 만든다

“스윙은 매번 달라도, 루틴은 항상 같아야 한다.”
90타를 깨기 위한 핵심은 일관된 루틴에서 나옵니다.
샷보다 생각을, 실력보다 흐름을 통제할 수 있어야 진짜 스코어를 만듭니다.

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