반응형 골프슬럼프극복 #골프목표설정 #골프멘탈공유 #골프루틴북 #멘탈강화전략 #슬럼프후목표 #골프멘탈노하우 #슬럼프극복루틴 #골프자기주도훈련 #골프심리트레이닝1 골프 슬럼프 탈출법 – 스윙이 흔들릴 때 뇌와 몸을 리셋하는 심리 전략 골프 슬럼프 탈출법 – 스윙이 흔들릴 때 뇌와 몸을 리셋하는 심리 전략많은 골퍼들이 겪는 골프 슬럼프. 특히 스윙이 갑자기 흔들리고 자신감이 무너지는 시점에서는 단순한 기술 교정만으로는 한계가 있습니다. 이번 글에서는 스포츠 심리 전문가와 골프 프로가 추천하는, 뇌와 몸을 동시에 리셋하는 슬럼프 극복 심리 전략을 소개합니다.[기존 내용 유지]16. 슬럼프 후 새로운 목표 세우기 – 성장을 위한 동기 부여 전략슬럼프에서 벗어난 이후 가장 중요한 것은 '다음 목표'를 명확히 설정하는 것입니다. 목표가 없으면 슬럼프 탈출 후 다시 루틴이 흐트러지거나, 무기력에 빠질 수 있습니다.목표 설정 예시:단기 목표: 30일간 매일 루틴 100% 지키기, 3개월 안에 퍼팅 성공률 10% 향상중기 목표: 시즌 안에 필드 평.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음