반응형 감정 조절 골프1 동반자가 잘 칠 때 집중력 유지하는 법 – 비교심리 차단 루틴 동반자가 잘 칠 때 집중력 유지하는 법 – 비교심리 차단 루틴“같이 간 동반자가 계속 버디를 잡아.”“나는 실수했는데, 옆에서 박수 받는 그 소리 때문에 더 흔들려.”이런 감정, 누구나 느껴봤을 겁니다.골프는 실력도 중요하지만 멘탈이 70% 이상을 차지하는 스포츠입니다.특히 **동반자가 잘 치는 상황에서 발생하는 ‘비교심리’**는집중력을 무너뜨리고 스윙 템포를 흐트러뜨리는 주요 원인입니다.이번 글에서는 동반자와의 비교심리를 차단하고, 내 플레이에만 집중할 수 있는 루틴 전략을 소개합니다.✅ 비교심리가 스코어를 망치는 이유증상실전에서 나타나는 형태동반자가 잘 치면 위축됨티샷을 더 강하게 휘두름 → 미스샷비교의식클럽 선택에 불안감 생김시선 흔들림동반자 스윙 흐름에 리듬 끌려감감정 조절 실패자책, 불만, 속으.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
