반응형 드라이버 집중법1 티샷 멘탈 흔들릴 때 바로잡는 집중법 – 1홀 리셋 전략 티샷 멘탈 흔들릴 때 바로잡는 집중법 – 1홀 리셋 전략“티에 올라서면 자꾸 긴장돼요.”“계속 슬라이스만 나서… 또 실수할까 두려워요.”이런 고민은 골프 실력과 무관합니다.골퍼라면 누구나 한 번쯤은 티샷 멘탈이 무너진 경험이 있습니다.특히 티샷은 1홀의 시작이자, 18홀 전체 흐름의 첫 단추이기에단 한 번의 멘탈 흔들림이 라운드 전체에 큰 영향을 미칩니다.이번 글에서는 티샷 직전에 멘탈이 흔들릴 때즉시 집중력을 회복하고 리셋하는 전략적 루틴을 제시합니다.✅ 티샷 멘탈이 흔들리는 5가지 대표 상황상황흔들리는 이유1. 이전 홀이 실수였을 때자책감 + 불안감2. OB 지역이 눈에 보일 때시각적 압박3. 동반자 시선 의식비교심리 + 실수 부담4. 드라이버 샷이 계속 밀릴 때구질 불신5. 긴장되는데 빨리 치려는 .. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
