반응형 여성 골퍼 심리 컨트롤1 [10편] 여성 골퍼의 멘탈 관리법 – 흔들림 없이 18홀 유지하는 집중 루틴 [10편] 여성 골퍼의 멘탈 관리법 – 흔들림 없이 18홀 유지하는 집중 루틴“전반 9홀은 좋았는데, 후반에서 다 무너졌어요.”“실수 한 번에 멘탈이 나가버려서 이후는 집중이 안 되더라고요.”여성 골퍼는 집중력, 심리적 리듬, 감정 반응의 영향이 큰 편이기 때문에한 번의 실수가 라운딩 전체 흐름을 무너뜨리는 경우가 많습니다.이럴 땐 기술이 아니라 멘탈 루틴이 필요합니다.이번 글에서는 여성 골퍼가 실전에서 흔들림 없이 18홀을 완주할 수 있는 멘탈 유지 전략 3단계와집중력 복구, 실수 회복, 자기암시 루틴을 구체적으로 소개합니다.✅ 여성 골퍼가 자주 겪는 멘탈 무너짐 순간상황심리 반응결과OB / 해저드 발생자책 + 초조다음 티샷까지 흔들림퍼팅 연속 실패‘못한다’는 생각 강화거리감 + 자신감 하락동반자 시선.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
