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건강상식

여름철 두피 관리, 지성 두피 탈출 팁

by 골프투데이 2025. 5. 30.
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여름철 두피 관리, 지성 두피 탈출 팁

두피도 피부! 여름철 두피 관리가 중요한 이유

여름철, 햇빛이 강하고 땀이 많이 나는 계절입니다. 피부 관리만큼 중요한 것이 바로 두피 관리인데요. 두피도 피부의 연장선으로, 고온다습한 날씨 속에서 각종 트러블이 생길 수 있습니다. 이번 글에서는 여름철 두피 건강을 지키는 법, 특히 지성 두피 탈출 팁을 정리해드립니다.

지성 두피, 왜 여름에 더 심해질까?

여름에는 땀과 피지가 과도하게 분비됩니다. 이로 인해 두피는 더 기름져 보이고, 모공이 막혀 염증성 트러블이 발생할 수 있어요.
과도한 피지 → 두피 트러블, 비듬
땀과 습기 → 세균 번식, 가려움증
따라서 여름철에는 세심한 두피 관리가 꼭 필요합니다.

두피 클렌징 루틴 – 기본부터 다시

샴푸는 하루 1회, 꼼꼼하게
여름철에는 매일 저녁 샴푸로 하루 동안 쌓인 땀, 먼지, 피지를 씻어내야 합니다. 단, 너무 자주 감거나 뜨거운 물로 감으면 오히려 두피가 더 민감해질 수 있어요.

지성 두피용 샴푸 사용
지성 두피라면 피지 컨트롤 기능이 있는 샴푸를 선택하세요. 박하·멘톨 성분이 함유된 제품은 두피를 상쾌하게 해줍니다.

손끝으로 가볍게 마사지
손톱 대신 손끝을 사용해 가볍게 두피를 마사지하면, 혈액순환이 개선되고 피지 분비도 조절됩니다.

지성 두피 탈출 꿀팁

두피 각질 제거제 주 1~2회 사용
각질 제거 제품(두피 스케일링 제품)을 주 1~2회 사용하면, 모공을 깨끗하게 청소할 수 있어요.

드라이기 바람은 ‘찬바람’으로 마무리
뜨거운 바람은 두피를 자극해 피지를 더 분비하게 합니다. 시원한 바람으로 마무리해보세요.

두피 진정 팩 & 앰플
여름철 자극받은 두피에는 진정 성분이 함유된 앰플을 사용해보세요. 모발에도 영양을 주어 더욱 건강해집니다.

두피 관리, 식단도 중요!

두피는 피부처럼 내부 건강과도 연결됩니다.
과도한 기름진 음식 → 피지 분비 촉진
채소·과일·수분 섭취 → 두피 진정 및 건강 유지
여름철에는 비타민과 미네랄이 풍부한 식단으로 두피 건강을 챙겨주세요.

부여열기구 체험과 여름 두피 관리

부여에서 열기구 체험을 준비 중이시라면, 오전 시간대의 시원한 공기를 즐기세요. 부여열기구체험은 기온이 낮은 이른 아침에 진행하면 두피 열감과 자극을 줄일 수 있어 훨씬 상쾌합니다. 스카이배너 부여열기구 비행 후, 샴푸와 두피 진정 팩으로 여름 두피 관리까지 완벽하게 마무리해보세요!

 상쾌한 여름, 건강한 두피

여름철 두피 관리는 건강과 직결됩니다. 오늘 알려드린 지성 두피 탈출 팁으로 청결하고 상쾌한 여름을 준비하세요. 두피가 건강해야 머릿결도 빛난답니다!



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