[17편] 팔로우스루의 미학 – 끝까지 놓치지 말 것

[17편] 팔로우스루의 미학 – 끝까지 놓치지 말 것

골프 스윙에서 임팩트 이후는 "이미 공이 날아간 후"이기 때문에
팔로우스루를 대충 넘기는 경우가 많습니다.

하지만 프로 골퍼들은 말합니다.
"진짜 스윙은 팔로우스루에서 드러난다."

이번 글에서는 팔로우스루가 왜 중요한지,
그리고 스윙의 리듬과 방향성을 끝까지 지켜주는 연습법까지 정리합니다.

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🎯 팔로우스루란?

임팩트 이후 클럽이 휘둘러지는 전체 동작을 말합니다.
✔️ 클럽 헤드의 속도는 여기서 최대치 도달
✔️ 몸의 중심 이동이 끝까지 유지되어야
✔️ 피니시로 연결되는 스윙의 흐름 완성 단계

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🧠 팔로우스루가 중요한 이유

1. 스윙 방향성을 결정 – 궤도가 끝까지 유지돼야 공이 원하는 방향으로
2. 리듬과 밸런스 유지 – 스윙 중 흔들림 여부가 가장 많이 드러남
3. 비거리 보존 – 끝까지 회전이 이어지지 않으면 스윙 에너지 손실

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⚠️ 팔로우스루에서 자주 하는 실수

증상원인결과

피니시 전에 멈춤	임팩트 집착, 리듬 상실	거리 손실, 타점 흔들림
클럽이 바깥으로 빠짐	손목 조절 실패	페이드 / 훅 발생
몸이 뒤로 넘어감	중심이 오른쪽 남음	슬라이스 / 타구 불안정

 

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✅ 이상적인 팔로우스루 체크리스트

1. 클럽 헤드는 타겟 방향으로 쭉 뻗어 있음
2. 양손은 어깨 위, 오른쪽 어깨 위로 넘어가는 궤도
3. 가슴은 완전히 열리고, 시선은 타겟 방향
4. 왼발에 체중 90% 이상 실림
5. 3초간 멈춰도 흔들리지 않는 균형 유지

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🏌️‍♀️ 실전 훈련 루틴

⛳ 피니시 정지 드릴

• 스윙 후 3초간 피니시 자세 유지하기
• 균형과 회전 유지 감각 훈련

⛳ 팔로우스루 ‘벽 지나가기’ 이미지

• 임팩트 이후 클럽이 벽을 통과하듯 직선으로 뻗어나간다는 이미지
• 방향성과 스윙 궤도 안정 효과

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“당신의 스윙은 어디에서 멈추고 있나요?”

공을 맞춘 순간이 아닌,
그 이후까지 흐름이 이어질 때 진짜 스윙이 완성됩니다.

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