반응형 골프 루틴 무너지지 않게1 실수 후 멘탈 회복하는 3가지 루틴 – 스코어 무너짐 방지 전략 실수 후 멘탈 회복하는 3가지 루틴 – 스코어 무너짐 방지 전략“방금 실수한 한 샷 때문에, 라운드 전체가 무너졌다.”이 말을 하는 골퍼들은 대부분 기술보다 멘탈의 흐름을 잃고 있었던 것입니다.골프는 1홀의 실수가 4~5홀까지 이어지는심리적 연쇄 반응이 매우 강한 스포츠입니다.이번 글에서는 실수 이후 멘탈을 빠르게 회복하고 스코어를 지키는 3가지 루틴을 소개합니다.누구나 경험하는 실수 직후의 흔들림을루틴화된 행동으로 차단하는 전략입니다.✅ 실수 후 무너지지 않는 골퍼의 특징구분멘탈 약한 골퍼멘탈 강한 골퍼실수 후 반응짜증, 자책, 다음 샷 서두름루틴대로 침착하게 진행스코어 흐름연속 보기 이상 / 무너짐파 or 보기로 흐름 정리표정/몸동작얼굴 굳음, 걸음 빨라짐평소와 동일한 루틴 유지대화 반응자책성 농담 .. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
