반응형 골프 연습 루틴5 나만의 웨지 공략 루틴 만들기 – 코스에서 더 자신감 있게! 나만의 웨지 공략 루틴 만들기 – 코스에서 더 자신감 있게!골프를 계속 치다 보면, 연습장에서 익힌 샷과 코스에서 실제로 필요한 샷이 조금씩 다르다는 걸 깨닫게 돼요. 저도 한때는 연습장에서는 웨지샷이 잘 되는데, 막상 필드에선 실수가 계속 나오더라고요. 그래서 찾은 게 바로 ‘나만의 공략 루틴’이에요.오늘은 제가 경험으로 하나씩 찾아간 웨지샷 루틴과, 코스에서 조금 더 편하게 치기 위해 어떤 식으로 연습했는지 풀어보려고 해요.루틴이 있으면 마음이 편해진다라운드에서 숏게임 샷을 할 때, 마음이 급해지면 평소처럼 스윙이 안 나와요.저도 예전에 그린 주변에서 “붙여야 한다”는 생각만 가득할 때가 있었어요. 근데 오히려 그럴수록 샷이 흔들리더라고요.그래서 스스로 정해둔 작은 루틴을 만들었어요.1️⃣ 공 뒤에 .. 2025. 6. 10. 골프 연습장 활용법 – 실전 감각을 살리는 연습 루틴 골프 연습장 활용법 – 실전 감각을 살리는 연습 루틴골프 연습장은 단순히 스윙을 연습하는 곳이 아닙니다. 올바른 루틴과 집중력으로 연습한다면, 필드에서 바로 적용할 수 있는 실전 감각을 기를 수 있죠. 이번 글에서는 시니어 골퍼를 위한 골프 연습장 활용 팁과 실전 연습 루틴을 소개합니다.1️⃣ 연습의 목표 – 실전처럼 준비하기단순히 공을 많이 치는 것이 목적이 아닙니다.“어떤 샷을 연습할지, 어떤 리듬으로 칠지”를 먼저 정하고 연습장에 들어가세요.실전 라운드를 떠올리며, 한 샷 한 샷을 소중히 다루면 집중력이 높아집니다.2️⃣ 워밍업 – 몸을 풀어야 스윙이 부드럽다연습장에서도 라운드 전처럼 가벼운 스트레칭으로 몸을 깨우세요.목, 어깨, 허리, 다리까지 부드럽게 풀면, 스윙의 유연성이 높아집니다.3️⃣ 클.. 2025. 6. 5. 아이언 샷 정확도를 높이는 루틴 – 어프로치부터 풀샷까지 아이언 샷 정확도를 높이는 루틴 – 어프로치부터 풀샷까지아이언샷은 골프의 중심입니다.드라이버는 티샷에서만, 퍼터는 그린에서만 사용되지만, 아이언은 홀까지 가는 여정의 핵심 무기입니다.그래서 아이언샷에서의 정확도는 곧 스코어를 줄이는 가장 빠른 방법입니다.이번 글에서는 초보부터 중급자까지 실천 가능한 아이언샷 정확도 향상 루틴을,어프로치 샷부터 풀샷까지 단계별로 정리합니다.1. 정확한 아이언샷의 정의는?정확도란 단순히 핀에 붙는 샷만을 의미하지 않습니다.✔️ 목표 거리 내 진입✔️ 지정 방향 유지✔️ 탄도와 구질의 일관성이 세 가지 요소가 유지될 때 비로소 ‘정확한 아이언샷’이라고 할 수 있습니다.2. 루틴의 중요성 – 샷의 일관성은 준비 과정에서 나온다많은 아마추어 골퍼들이 매번 스윙을 다르게 합니다.루.. 2025. 5. 24. 30분 워밍업으로 샷감 되찾는 방법 – 라운딩 전 루틴 정리 30분 워밍업으로 샷감 되찾는 방법 – 라운딩 전 루틴 정리“첫 홀부터 엉망이었다…”이 말, 당신도 해본 적 있나요?많은 골퍼들이 라운딩 당일 충분한 워밍업 없이 티샷을 시작하면서첫 3홀까지 샷이 흔들리고, 결국 스코어가 무너지는 경험을 합니다.하지만 단 30분의 준비 루틴만 있어도 샷감, 리듬, 자신감 모두 회복할 수 있습니다.이번 글에서는 라운딩 전 30분 워밍업 루틴을실전 중심으로 구성해드립니다.단순한 스트레칭이 아니라 샷 감각을 복원하는 루틴 중심으로 정리했습니다.✅ 30분 워밍업 루틴의 중요성항목이유🔥 근육 활성화경직된 어깨·허리 이완🎯 샷 리듬 회복스윙 템포 조정🧠 멘탈 안정긴장 완화 + 집중력 상승⛳ 티오프 준비클럽별 구질·거리 체크 가능 🎯 요약: 워밍업은 몸이 아니라 스코어를 위한.. 2025. 5. 20. 아마추어 골퍼의 싱글 진입 3단계 루틴 – 실력과 루틴, 멘탈의 완성 아마추어 골퍼의 싱글 진입 3단계 루틴 – 실력과 루틴, 멘탈의 완성"싱글 핸디캡, 나도 가능할까?"싱글 골퍼가 된다는 건 단순한 숫자가 아니라,골프 인생의 분기점이자 완성형 루틴의 결실입니다.단순히 잘 치는 게 아닌,자신만의 플레이 루틴과 판단력, 스코어 컨트롤 능력을 갖춰야만‘단 한 자릿수 핸디캡’에 도달할 수 있죠.이번 글은 아마추어 골퍼가 싱글 핸디캡으로 진입하기 위한 3단계 실전 루틴을구체적으로 안내하는 고급 콘텐츠입니다.단순한 연습법이 아닌, 싱글 골퍼가 되기 위해 반드시 거쳐야 할 전략적 과정을실전 중심으로 정리했습니다.✅ 1단계: 실력 기초 다지기 – 기술 루틴 정밀화싱글 진입의 첫 걸음은 기초 기술을 완전히 체계화하는 것입니다.이 단계에서는 단순히 멀리 치는 것보다,**“실수하지 않는 루.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
