반응형 골프헤드스피드 #골프스윙속도 #비거리늘리기 #골프스피드훈련 #골프릴리스타이밍 #하체리드스윙 #골프소리드릴 #x팩터스윙1 [19편] 골프 스윙 속도 높이는 법 – 헤드스피드 향상 팁 [19편] 골프 스윙 속도 높이는 법 – 헤드스피드 향상 팁“내 스윙은 정확한데 비거리가 안 나가요.”이런 고민을 가진 골퍼라면, 스윙 속도, 특히 **헤드스피드(head speed)**에 집중해야 합니다.헤드스피드는 공을 때리는 순간 클럽 헤드가 움직이는 속도를 말하며,공의 발사 속도, 탄도, 스핀 양에 절대적인 영향을 줍니다.이번 글에서는 헤드스피드를 높이는 원리와 훈련 방법,그리고 **많은 골퍼들이 간과하는 ‘속도 손실의 함정’**까지 정리합니다. 헤드스피드를 높이는 3대 요소회전의 폭→ 어깨와 골반의 회전각이 클수록 에너지 축적량 증가→ ‘X-팩터’가 큰 골퍼일수록 스피드도 빠름하체 리드 타이밍→ 다운스윙 시 하체가 먼저 돌면 ‘레깅(Lag)’ 유지→ 손목이 풀리지 않고 가속구간이 길어짐릴리스 타.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
