골프그립 썸네일형 리스트형 무엇이 생크(shank)를 만드는가? #골프팁 무엇이 생크(shank)를 만드는가? '생크, 쉥크' 뭐라 부르든 아마 여러분과 나를 포함한 모든 골퍼가 가장 싫어하는 샷이며, 골프 샷 중에서 가장 나쁜 샷일 것이 확실한 것. 심지어 어디로 갈지 얼마나 갈지 가늠조차 불가능한 샷으로 라운드 중 한번 생크를 내면 하루종일 생크의 공포에 떨어야 한다. 그럼 이 무서운 생크는 왜 만들어지며, 또 어떻게 해야 해결을 할 수 있을지 알아보자. 생크의 이유 그건 바로? "잘못된 스윙궤도 이다." 생크는 골프 클럽의 페이스 중앙을 벗어난 일명 '힐(heel) 부분에 맞거나 심지어 샤프트와 클럽 헤드를 연결하는 일명 호젤(Hossel)에 맞는 샷이다. 이는 임팩트 때의 클럽 헤드가 셋업시의 몸 간격보다 더욱 멀어지며 발생하는 경우이다. 즉 다운 스윙을 할 .. 더보기 <후회없이 사는 삶> 이성의 벽이 허물어지고 가는시간 가는순서 다 없어지니 남녀 구분없이 부담없는 좋은 친구 만나 산이 부르면 산으로 가고 바다가 손짓하면 바다로 가고 하고 싶은 취미생활 마음껏 다 하며 남은 인생 후회없이 즐겁게 살다 갑시다. 한 많은 이세상 어느날 갑자기 소리없이 훌쩍 떠날적에 돈도 명예도 사랑도 미움도 가져갈 것 하나 없는 빈 손이요, 동행해 줄 사람 하나 없으니 자식들 뒷바라지 하느라 다 쓰고 쥐꼬리 만큼 남은 돈 있으면 자신을 위해 아낌없이 다 쓰고 행여라도 사랑 때문에 가슴에 묻어둔 아픔이 남아있다면 미련없이 다 떨쳐버리고 당신이 있어 나는 참 행복합니다 라고 진심으로 얘기할 수 있는 친구들 만나 남은 인생 건강하게 후회없이 살다 갑시다. 이 세상에서 진실한 친구가 한 사람이라도 있는 사람이 행복한.. 더보기 골프가 건강에 좋은 7가지 첫째! 유산소운동이 된다. 지속적으로 심폐기능과 지구력을 요하는 운동이므로 충분한 산소 공급을 통한 유산소 운동이 됩니다. 라운드할때 카트대신 걸으세요..체지방을 줄이는데 딱입니다 둘째! 변비탈출! 허리를 꼬는 코일 형태의 운동으로 장을 지배하는 신경을 자극해서 장의 문제를 개선 시킬수가 있습니다. 특히 여성분들께 ^^ 셋째! 뱃살과 옆구리살 없애기! 마찬가지로 몸전체를 이용하긴하지만, 허리와 상체를 많이 이용하는 운동이기때문에 뱃살과 옆구리살 빼는데도 많이 도움이 됩니다 넷째! 집중력 강화! 자세와 힘조절, 그리고 공에집중하다보면.. 엄청난 집중력이 생기게 됩니다 집중력강화에 도움이 됩니다. 다섯! 스트레스 완화! 어느정도 자세나 구력에 자신이 생긴이후엔 타수줄여가는 즐거움도 생기고 지인들과 어울리며 .. 더보기 <주말 골퍼의 실전 노하우> 골프에만 매진하기 힘들고, 연습할 시간이 부족한 밴드님들...주말골퍼분들이 많으실겁니다. 사실 골프에만 100% 매진하고 꾸준히 매 주 연습하기에는 프로가 아니고서는 부담이 많습니다.. 그런데 갑자기 라운드 약속이 잡혔다면? 어느정도 실력은 되는 것 같은데, 그 이상 스코어를 줄이기가 힘들다면? 오늘은 속성 골프레슨! 실전 골프 노하우를 3가지를 알려드리겠습니다. ▷▶칩샷을 할 때에는 그립을 평소보다 내려잡는다. 칩샷에서 좋은 샷을 하기 위해서는 평소보다 그립을 조금 내려잡는것이 효과적입니다. 정확한 임팩트를 만들 수 있고, 거리의 조절이 쉬워집니다. 너무 길게 그립을 잡게 되면 백스윙이 지나치게 커질 위험이 있어 볼을 칠 때 속도가 줄어들어 토핑이 날 확률이 높아진다는점.. 기억해주셔요 ▷▶ 벙커에 빠.. 더보기 < 골프선수들의 명언 16가지> 1.골프는 용사처럼 플레이하고 신사처럼 행동하는 게임이다 •데이비드 로버트 포건• 2.바람은 훌륭한 교사이다. 바람은 그 골퍼의 장점과 단점을 극명하게 가르쳐준다 •해리바든• 3.리드미컬하게, 마치 댄스의 스텝을 밟는 것처럼 어드레스 하라 •줄리어스 보로스• 4.긴 눈으로 보면 결국 운이란 평등하고 공평한 것이다 •보비 존슨• 5.자신이 있으면 긴장된 상태에서도 릴랙스 할 수 있다 •보비 클럼페트• 6.골프는 플레이어, 상대 및 코스와의 사이에서 행해지는 삼각적 게임이며 플레이어의 최대 적은 바로 플레이어 자신이다 •톰 심프슨• 7.비기너가 몸을 충분히 꼬지 않는 것은 몸을 꼴수록 볼에서 멀어진다는 공포심 때문이다 •찰스 무어• 8.골프는 멋진 교훈을 주는 게임이다. 그 .. 더보기 효과적인 연습방법 골프투데이 미국 캐나다 영국 스페인에 있는 .. 운동 전공 및 골프 교습가들이 발표한 자료 입니다 첫째. (코어운동) 이러한 운동들을 .. 천번, 만번 세어가면서 하는게 좋으며 골프 운동 피트니스 전문가들이 추천하는 방식대로, 부상이 없도록 해야 합니다. 이러한 운동을 할 시 숫자를 세어가면서 하는 것이 의미가 있습니다. 따라서 목표가 세워질 수 있으며 근육 단련에 대해서는 갯수에 비례한다는 것으로 충분히 증명된 것 입니다. 둘째. 연습장의 스윙연습은 최대한 불편한 환경을 만들어야 합니다. 연습장에서 스윙연습을 보면, 힘을 먼저 잔뜩 주고 공을 쌔게 쳐내는 것을 우선시 하고 있는 경우가 많습니다 골프의 스윙이란 공을 쳐서 원하는 방향으로 보는 것이 .. 스윙의 결과를 만들어 냅니다. 즉 임팩트가 중요하다는 것 입니.. 더보기 초보자를 위한 기본 골프용어 초보자를 위한 기본 골프용어 이제 막 입문하시는 회원님들을 위해 ,라운드 하면서 아셔야할 가장 기본적인 골프용어를 정리해드립니다. 수많은 운동이 그렇듯이 특히 골프는 스코어의 싸움입니다 축구나 야구처럼 점수가 +(오버) 되는 경우가 좋은 것이 아니라 -(언더)가 될 수록 좋은 게임입니다 점수의 +(오버)와 -(언더)는 골프클럽으로 골프공을 친 횟수를 말합니다 🏌홀의 명칭 ・ 티잉 그라운드 (Teeing Ground) - 티, 티 박스라 부르며 각 홀에서 골퍼가 제 1타를 하는 지역 ・ 페어 웨이 (Fairway) - 골프 공을 티에서 정상적으로 쳤을 때 낙하되어 2타, 3타를 하는데 지장이 없도록 하는 지역 ・ 그린 (Green) - 퍼팅을 하기 위해 잔디를 짧게 깎아 잘 정비 둔 곳 골프는 티잉 .. 더보기 89. 견고한 그립 골프투데이 신희갑프로 레슨 89번째 89. 견고한 그립 '견고한 그립' 반발력 높여. '보이지 않는 곳이 중요하다'는 말이 있듯이 그립 뒤를 보면 손가락 모양이 제 각각이다. 먼저 그립에는 오버래핑과 인터로킹 또한 베이스볼 3가지 그립이 있지만 그 어떤 그립이라도 양손과 손가락의 틈새가 없어야 비거리를 늘릴 수 있다. 가장 중요한 것은 견고한 그립이다. 손가락이 밀착된 그립 속에서 하나의 힘이 되어 그 힘이 샤프트를 통해 헤드로 전달되어야 최상의 볼을 보낼 수 있는 것이다. 현재 자신이 사용하고 있는 샤프트의 강도를 보면 플랙스(Flex)가 표기되어 있다. [참고] FLEX: 샤프트가 휘는 강도를 뜻함 A(애버리지/여성.강함) L(레디시/여성.보통) W (위크/약함.시니어) R(레귤러/남성.보통) SR(남성.중간) S(스티프/남성.단단함).. 더보기 이전 1 다음
