뛰어난백스윙을만드는4단계 방법

골프 왕초보탈출 레슨!
<<뛰어난백스윙을만드는4단계 방법>>

스윙의 톱에서 좋은 자세를 갖추는 것은 
타깃 라인의 안쪽에서 볼을 향해 다운스윙을 
시작할 수 있도록 해준다는 점에서 매우 중요하다. 

톱에서 좋은 자세가 어떤 느낌을 주는가를 쉽게 익히고 싶다면 여기서 소개하는 간단한 연습 방법을 따라하면 된다.

평소와 다름없이 볼을 앞에 두고 어드레스 자세를 취하면서 몸은 허리를 구부리고 팔과 무릎도 살짝 굽혀준다(사진1). 그리고 어드레스 자세를 유지한 상태에서 클럽을 들어 올려 오른쪽 어깨에 얹는다.

이때 팔꿈치는 구부린 채 가슴에 붙인다(사진2). 이제 마치 완전한 백스윙을 할 때처럼 어깨와 힙을 틀어준다(사진3). 끝까지 회전했으면 왼팔이 거의 직선이 될 때까지 뻗어준다(사진)

이런 연습을 충분히 한다면 톱스윙에서 훌륭한 자세를 만들 수 있다. 집에 있을 때라도 거울 앞에서 이 연습을 반복 한다면 실제로 플레이 할 때가 됐을 때 제 2의 천성처럼 정확한 백스윙 자세에 도달할 수 있을 것이다.


톰 왓슨 <골프 다이제스트> 플레잉 에디터 그는 웨스트 버지니아주 화이트설퍼 스프링스그린 브리어의 명예 프로다.


베른하르트 랑거는 2010년 챔피언스투어에서 US시니어오픈, 시니어브리티시오픈 외에 다른 3개 대회에서 우승을 차지하는 혁혁한 성과를 올렸다. 그의 가장 큰 강점은 준비 자세다. 그와 그의 캐디는 우리가 플레이 하는 코스를 분석하는데 다른 어떤 선수보다 더 많은 시간을 들인다. 잭 니클러스도 그의 성공에 관해 같은 이야기를 하곤 했었다.