체중은 왼쪽 발가락에서 뒤꿈치로 옮겨라

골프 왕초보 탈출 레슨!
<<체중은 왼쪽 발가락에서 뒤꿈치로 옮겨라>>

만일 당신이 진정으로 파워를 늘리고 싶다면 체중을 적절하게 이동할 수 있어야 한다. 

우수한 선수를 대상으로 컴퓨터를 사용해 실시한 테스트 결과는 이들 모두 다운스윙을 시작할 때 왼발 앞부분으로 체중을 이동시킨 다음 임팩트 때 왼발 뒤꿈치로 옮기는, 동일한 체중 이동 패턴을 구사하고 있음을 보여준다. 

이 이상적인 체중이동은 이들 골퍼로 하여금 임팩트 때 앞발을 중심으로 강력한 회전을 만들면서 클럽 헤드를 볼에 대해 스퀘어로 스윙할 수 있도록 해준다. 

많은 아마추어는 체중이동에 신경을 쓴 나머지 타깃 쪽으로 힙을 지나치게 미끄러뜨리는 실수를 저지르는데 이런 동작은 몸을 회전시키는 능력을 제한함에 따라 안정되게 일정한 임팩트를 못 만든다. 체중이 우선 왼쪽 발가락으로 이동한 후 왼쪽 발꿈치로 옮기면 강력한 샷을 할 수 있다.