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상식

행복한 대인관계를 위한 10가지 조언 행복한 대인관계를 위한 10가지 조언 1. 당신의 혀에 자물쇠를 채워라. 항상 당신이 생각하는 것 보다 적게 말하라. 낮고 설득력 있는 목소리를 길러라. 때때로, 당신이 무엇을 말하는가 보다 어떻게 말하는가가 더 중요하다. 2. 약속을 쉽게 하지 말되, 한 번 한 약속은 어떤 일이 있어도 지켜라. 3. 다른 사람에게 친절한 말이나 힘을 북돋울 수 있는 말을 건넬 수 있는 기회를 절대 지나치지 말라. 대상이 누구이더라도 잘한 일에 대해 칭찬하라. 만약 비판이 필요하다면 도움이 되는 방식을 선택해야지, 절대 꾸짖는 방식이어서는 안 된다. 4. 다른 사람들에게 흥미를 가져라. 그들이 추구하는 목표, 그들의 일, 가정과 가족들에게 흥미를 가져라. 기뻐하는 사람과 흥겹게 어울려라. 슬퍼하는 사람과도 어울려라. 5.. 더보기
●조용한 기다림● ●조용한 기다림● 사람과 사람 사이에는 기다림이 필요합니다 무엇이든 쉽게 단정하지 말고 쉽게 속단하지도 말고 기다리는 마음이 필요합니다 관계에서 기다림보다 더 큰 관계의 줄은 없을 것 같습니다 대개의 관계가 성급하게 끊어지는 것은 기다릴 줄 모르는 조급함 때문입니다 기다림은 단순한 기다림이 아닙니다 기다림은 나를 돌아보게 하고 상대에 대한 시야를 넓혀줍니다 기다림의 마음을 가져 본 사람들은 관계 그 이후에도 사람에 대한 미움이 없습니다 기다림은 이미 모든것을 다 받아들이겠다는 넓은 마음의 표현이기 때문입니다 살다보면 관계가 끊어지는 순간들이 여러 번 있습니다 그러나 중요한 것은 관계가 끊어지는 것이 아니라 기다림 한번 없이 끝내버린 자신의 조급함입니다 조급해 하지 말기 그리고 조용하게 기다리기 이것이 살.. 더보기
<자신을 비워내는 시간> 마음이란 수많은 말이 쌓여 이루어진다고 합니다. 마음이란 또 수많은 생각이 쌓여 이루어지기도 하지요. 그 수많은 말과 생각을 우리는 마음이라 착각하기 쉽습니다. 한동안 침묵하다 보면 말이 낙엽처럼 마음 속에 수북이 쌓이는 것이 느껴집니다. 때로는 입밖으로 터져나오고 싶어 마음 속 말들이 조바심 칠 때도 있습니다. 그러나 침묵이 깊어가면 말들은 하나 둘 사라지기 시작하고 마음은 점차 물빠진 항아리처럼 비어가기 시작합니다. 새 물을 채우기 위해 우리는 가득 찬 항아리를 비워야 합니다. 지금 마음이 분주하거나 꽉 막힌듯 답답하거나 어딘가로 떠나고 싶다면 먼저 침묵해 보십시오. 침묵을 통해 텅 비워지는 내 안의 항아리를 가만히 들여다보십시오. 삶에 여백이 필요하듯 우리는 가끔 침묵을 통해 자신을 비워내는 시간이.. 더보기
♡연필 같은 사람 연필에서 중요한 것은 외피를 둘러싼 나무가 아니라 그 안에 들어있는 "심"이라는 이야기. 작은 연필에서도 배움을 얻습니다. 행복한 하루되세요~^^ ♡연필 같은 사람 할머니가 편지 쓰는 모습을 지켜보던 소년이 문득 물었다. “할머니, 우리 이야기를 쓰고 계신 거예요? 혹시 저에 관한 이야기인가요?” 할머니는 쓰던 손길을 멈추고 손자에게 대답했다. “그래, 너에 대한 이야기지. 하지만 무슨 이야기를 쓰느냐보다 중요한 것은, 내가 쓰고 있는 이 연필이란다. 이 할머니는 네가 커서 이 연필 같은 사람이 되었으면 좋겠구나.” 소년은 의아한 표정으로 연필을 주시했지만 특별히 눈에 띄는 점은 없었다.“하지만 늘 보던 거랑 다를 게 하나도 없는데요!” “그건 어떻게 보느냐에 달린 문제란다. 연필에는 다섯 가지 특징이 .. 더보기
체력을 먼저 길러라. 네가 이루고 싶은게 있거든 체력을 먼저 길러라. 평생 해야 할 일이라고 생각되거든 체력을 먼저 길러라. 게으름. 나태. 권태. 짜증. 우울. 분노. 모두 체력이 버티지 못해 정신이 몸의 지배를 받아 나타나는 증상이야. 네가 후반에 종종 무너지는 이유, 데미지를 입은 후 회복이 더딘 이유, 실수 한 후 복귀가 더딘 이유, 모두 체력의 한계 때문이다. 체력이 약하면 빨리 편안함을 찾게 마련이고, 그러다 보면 인내심이 떨어지고 그 피로감을 견디지 못하게 되면 승부 따윈 상관없는 지경에 이르지. 이기고 싶다면 충분한 고민을 버텨줄 몸을 먼저 만들어. '정신력'은 '체력'이란 외피의 보호없이는 구호밖에 안 돼. 더보기
80.퍼팅 향상을 위한 연습법(13.마지막 편) 80.퍼팅 향상을 위한 연습법(13.마지막 편) 손바닥 안정감 줘. 그립을 쥔 오른손바닥은 편안함과 안정된 스트로크를 느끼게 한다. 반면 오른손 검지로 그립을 상하 내려 잡게 되면 스트로크가 흔들려 볼의 방향이 좋지 않다. 원인은 스윙시 검지에 힘이 들어가 양어깨의 회전이 자연스럽지 못하기 때문이다. 그립잡는방법에는 1. 어드레스 자세에서 그립을 오른손바닥으로 잡는다. 2. 검지로 방아쇠를 당기듯 오므린 형태다. 3. 오른손바닥은 그립과 밀착되어 편안함을 갖는다. 4. 왼손을 살포시 잡고 이때 왼손 검지는 오른손의 새끼 약지 중지를 감싸듯 상하로 내려 감싼다. 5. 그립을 쥔 양손의 힘은 병아리를 쥐듯 하며 양 팔꿈치는 양옆구리에 붙인다. 6. 이때 헤드의 무게를 느낀 상태에서 양어깨로 스윙하듯 회전한다.. 더보기
<너무 힘들게 살지 마십시오> 아무리 힘들어도 오늘은 갑니다 아무리 힘들어도 또 내일은 옵니다 너무 힘들게 살지 마십시오 밤이 지나면 새벽이 오듯 모든 것은 변해갑니다 오늘도 지구촌 어느 곳에는 지진이 일어나고 재난으로 많은 사람이 죽었답니다 단 하루도 예측하지 못하는 것이 우리들의 삶입니다. 너무 힘들게 살지 마십시오 너무 근심하지 마십시오 늘 슬픈 날도 없습니다 늘 기쁜 날도 없습니다 하늘도 흐리다가 맑고 맑다가도 바람이 붑니다 때로는 길이 보이다가도 없고 없다가도 다시 열리는 것이 인생입니다 당장은 어렵다고 너무 절망하지 마십시오 지나고 나면 고통스럽고 힘든 날들이 더 아름답게 보입니다 한 번쯤 주위를 돌아보십시오 나와 다른 사람들이 어떻게 살고 있는가를 겉만 보지 말고 그들을 나처럼 바라보십시오 행복한 조건인데도 불구하고 불행.. 더보기
79. 퍼팅향상을 위한 연습법(12) 79. 퍼팅향상을 위한 연습법(12) 일관된 스윙궤도 중요. 볼을 올바르게 보내기 위해서는 정렬된 자세와 정확한 스윙을 해야 한다. 연습방법에는 백스윙에서 임팩트 - 팔로우드루까지 일직선으로 스윙하는 가드 연습이다. 1. 보드를 세워 퍼터만 간신히 지날수 있도록 나란히 세운다. 2. 퍼팅 자세를 취한 뒤 퍼터 헤드를 보드 안에 내려 놓는다. 3. 퍼팅을 실제와 같이 스윙을 한다. 4. 백스윙은 짧게 스트로크는 길게 밀어 준다. 5. 이때 클럽헤드가 보드에 닿지 않아야 한다. 주의할점 심리적으로 조급하면 양어깨에 힘이 들어가 궤도 이탈의 원인이 될수 있다. ※골프투데이 회원여러분 퍼팅은 약간의 미스로 한타의 손실이 되는 것입니다. 그래서 꼭 넣어야 겠다는 긴장과 집착보다는 편안하고 안정된 자세가 홀인의 성.. 더보기
🍒순수를 사랑하는 삶🍒 🍒순수를 사랑하는 삶🍒 깨끗하고 투명한 유리잔 두 개가 있습니다. 한 잔에는 맑은 물이 가득 채워져 있고, 다른 한 잔은 비워져 있습니다. 전자는 '순수'라는 것이요, 후자는 '순진'이라는 것이죠. 순수라는 것은 물이 가득 채워져 있어 더 이상 들어갈 틈이 없으니, 깨끗함 그 자체이고요. 순진은 비어 있으므로, 그 안에 순수처럼 깨끗한 물이 담길 수도 있고, 더러운 물이 들어갈 수도 있는 것입니다. 어떤 누군가가 '순수'와 '순진'의 차이를 묻더군요. 순수의 사전적 의미는 '잡것의 섞임이 없는 것, 사사로운 욕심이나 못된 생각이 없는 것'입니다. 그리고 '순진'의 사전적 의미는 '마음이 꾸밈이 없이 순박하고 참되다, 세상 물정에 어두워 어수룩함'입니다. 그런데 곰곰히 생각해 보면 우리 삶의 의미를 되새겨.. 더보기
'安逸則死, 變身則生' 즉 안일하면 죽고, 변신하면 산다. 미국 플로리다 주에 있는 한 바닷가는 새우가 믾이 잡히는 걸로 유명하다. 새우잡이 배로 항상 붐비는 황금 어장엔 수많은 갈매기들이 서식하고 있었다. 그런데 언제부턴가 갈매기들이 하나 둘 굶어 죽기 시작했다. 급기야는 모든 갈매기들이 굶어 죽어가는 사태가 발생했다. 새우가 많은 이 바닷가에서 과연 왜 갈매기들이 굶어 죽었을까? 그 원인은 바로 갈매기에 있었다. 그 동안 갈매기들은 새우잡이 배에서 그물을 끓어올릴때 그 물에서 떨어지는 어초, 작은 고기들을 힘들이지 않고 주워먹으며 살아왔었다. 그런데 어느 날 부터인가 새우잡이 배들이 좀더 나은 어획고를 올리기 위해 모두 남쪽으로 자리를 옮겨 가버리자 스스로 먹이 잡는 법을 잊어버려 굶어 죽은 것이다. 말하자면 변화 즉, '외적변수'를 잘 인식하지 못한 것이다.. 더보기

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