골프스윙 썸네일형 리스트형 #골프투데이 자문위원 신희갑프로 레슨12번째 --------------------------------------------------------------- #골프투데이 자문위원 신희갑프로 레슨12번째 --------------------------------------------------------------- 12. 다운스윙 (Down Swing) 헤드의 무게가 샷의 위력을 낳습니다. 다운스윙은 손과 팔이 먼저 움직이지 않고 하체 동작이 먼저 회전하는 것입니다. 1. 다운스윙시 하체의 다리 허리가 상체를 유도한다-Shift 2. 다운동작은 움츠러진 자세로 머리가 약간 내려간다. 3. 오른 팔꿈치는 오른쪽 겨드랑이에 붙이고 클럽과 함께 힙턴이 좌로 회전되는 상태다. 4. 클럽 헤드가 볼을 향해 스퀘어 되는 각도가 중요하다. 5. 두 손은 반드.. 더보기 #골프투데이 자문위원 신희갑프로 레슨11번째 #골프투데이 자문위원 신희갑프로 레슨11번째 --------------------------------------------------------------- 11. 탑스윙 (Top of the Swing) 탑에서 샤프트의 각도는 거리보다 방향이 목표입니다. 샤프트의 각도가 탑스윙까지 어느 궤도로 올라 왔느냐에 따라 스트레이트(Straight)나 훅 또는 슬라이스가 되는 것입니다. (탑스윙 궤도와 방법) 1. 탑스윙의 궤도는 오른쪽 어깨선에 맞춘다. 2. 드라이버의 사프트는 지면과 수평을 이루어 클럽 헤드가 3시를 가르킨다(사진참조:우두 2시.아이언1시) 3. 탑스윙시 왼쪽 어깨가 회전하여 턱 밑까지 와야 한다 4. 힙과 허리가 오른쪽으로 밀리지 않도록 적게 회전한다. 5. 오른쪽 다리의 무릎은 어드레스.. 더보기 #골프투데이 자문위원 신희갑프로 레슨10번째 #골프투데이 자문위원 신희갑프로 레슨10번째 --------------------------------------------------------------- 10. 백스윙 턴 (Backswing Turn) 어깨와 왼팔이 한 몸체로 턴이 되어야 파워있는 비거리를 낼 수 있습니다. 그러기 위해서는 90°각도는 매우 중요합니다. 1. 왼팔이 양발 앞(기준선) 지면과 수평이 되는 위치에서 클럽 샤프트는 손목과 직각(90°)을 만든다. 2. 왼팔은 펴진 상태이고 양발 앞(기준선)에 맟춰 오른팔은 구부려 팔 뒷꿈치가 지면을 향한다. 3. 손목과 직각인 샤프트가 수직으로 올라갈 경우 업라이트가 되고, 샤프트가 뒤로 넘어가면 프랫이 된다. ※주의: 백스윙 턴에서 클럽 샤프트가 발앞(기준선)을 못 미치거나, 뒤로 넘어.. 더보기 #골프투데이 자문위원 신희갑프로 레슨9번째 #골프투데이 자문위원 신희갑프로 레슨9번째 --------------------------------------------------------------- 9. 백스윙(Backswing) '백스윙의 시작이 그 뒤의 스윙을 결정 짓는다'라는 말이 있듯이 백스윙이 좋아야 피니쉬도 좋다는 뜻이지요. 백스윙을 잘 하기 위해서는 왼팔의 역할이 중요합니다. 특히, 왼손은 '가이드 핸드'라 말하고, 왼팔은 '리드 암 (Lead am)'이라 해서 스윙을 결정 짓는 중심축이라고 표현합니다(사진참조: 얼리코킹으로 설명 했음) ◇백스윙1(Shift) 1. 백스윙 속도는 슬로우 리듬으로 두팔의 힘이 전혀 들어가지 않은 부드러운 마음으로 시작해야 한다. 2. 백스윙시 두 팔과 어깨선이 만든 삼각형이 무너지지 않도록 왼팔이 중.. 더보기 #골프투데이 자문위원 신희갑프로 레슨8번째 8. #셋업 (Setup) 스윙을 시작하기 위한 준비 단계입니다. 셋업 (Setup)에는 그립,자세,방향잡기,볼위치를 완성시킨 기본자세(Atheltic Position)를 말합니다(강의내용 참조) 스윙에는 7가지 동작을 통해서 상체의 꼬임과 풀림(Coil & Uncoil)을 시도 합니다. •Shift (쉬프트)-백스윙1 •Turn (턴)-백스윙2 •Top of the Swing (탑스윙) •Down Swing (다운스윙) •Impack Position(임팩자세) •Follow Through (팔로우 드루) •Finish (피니쉬) -스윙을 위한 #어드레스 (Address)자세 1. 오른손의 그립이 아래쪽에 있으므로 왼쪽 어깨가 위로 약간 올라간 자세다. 2. 두 손 (Shaft)의 위치는 몸의 중간에 둔.. 더보기 골프투데이 신희갑프로 골프진단 지난주 골프투데이 본부에서 신희갑프로 묻고 답하기 레슨프로그램이 있었습니다 그결과로 회원님들이 궁금해 하시는 내용을 모아봤습니다. 도움이 되시길 바랍니다 감사합니다 더보기 [ #골프공 의 구분, 2피스와 3피스 그리고 4피스 ] [ #골프공 의 구분, 2피스와 3피스 그리고 4피스 ] 스윙도 중요하지만 그만큼 중요한 것 중 하나는 볼(공)입니다. 많은 골퍼가 필드에서는 로스트볼이나 선물 받은 볼을 사용합니다. 볼은 소모품이라는 생각이 크기 때문에 볼을 사는 경우가 많지 않은 것도 사실이죠. 그러나 필드에서 자신에게 맞지 않는 볼을 사용하면 그만큼 플레이도 쉽지 않다는 점을 간과해서는 안 됩니다 #헤드스피드 가 골프 볼 선택의 기준 볼은 몇 겹으로 구성되어 있는지에 따라 2피스, 3피스, 4피스로 불립니다. 당연히 두 겹, 세 겹, 네 겹으로 이루어진 볼을 의미하죠. 최근에는 기존의 고무코어가 아닌 레진 코어라는 혁신적인 소재의 코어를 사용한 볼이 등장하기도 했습니다. 따라서 기존 피스로 나뉘던 볼은 기본이고 이제는 코어의 소재까.. 더보기 #골프투데이 자문위원 신희갑프로 레슨7번째 --------------------------------------------------------------- #골프투데이 자문위원 신희갑프로 레슨7번째 --------------------------------------------------------------- 7•퍼팅 (Putting) 퍼트는 마음의 눈으로 볼 수 있어야 하며 항상 스스로 생각하는 터치 느낌을 갖도록 노력해야 합니다. (그립 사진참조) 퍼트는 클럽 페이스가 각도를 컨트롤하고 스트로크는 손으로 하기 때문에 양손의 역할은 중요하다. 1. 볼과 눈은 상하 수직으로 놓는다(Putting Line) 2. 볼을 기준으로 왼발은 좌로 한발 오른발은 우측으로 두발짝 이동하여 선다. 3. 볼의 위치는 스텐스의 6:4 비율로 왼쪽에 위치하며 클.. 더보기 #골프와멘탈 #골프와멘탈 무엇보다도 골프는 고도의 집중력과 마인드컨트롤, 정신력이 돋보이는 스포츠입니다. 오늘 만나보는 세계적인 빅 스포츠스타, 타이거우즈의 어록으로 그의 스포츠정신세계를 만나보세요. 한편으로는, 골프에서뿐만 아니라 우리네 삶에서도 중요한 정신자세인것 같습니다 더보기 이전 1 2 3 다음
